【男生身高增长期】男生的身高增长期主要集中在青春期，通常在12岁到18岁之间。这段时间内，身体发育迅速，尤其是骨骼和肌肉的生长。了解这一阶段的特点，有助于家长和青少年更好地把握成长机会。
| 阶段 | 年龄 | 身高增长特点 |
| 初期 | 12-14岁 | 开始快速生长，但增长速度不均 |
| 中期 | 14-16岁 | 生长速度加快，是身高增长的关键期 |
| 后期 | 16-18岁 | 增长速度逐渐减缓，接近成年身高 |
在此期间，营养、睡眠和运动对身高发育至关重要。保持健康的生活方式，有助于最大化身高潜力。
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