【鸽子蛋的营养价值高吗】鸽子蛋的营养价值较高，富含蛋白质、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食品。相比鸡蛋，鸽子蛋的胆固醇含量较低，且含有更多的铁和锌，有助于增强免疫力和改善贫血。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约9克 |
| 碳水化合物 | 约1克 |
| 铁 | 约2.5毫克 |
| 锌 | 约1.5毫克 |
| 维生素B12 | 约1.5微克 |
总体来看，鸽子蛋不仅味道鲜美，而且营养均衡，适合日常食用。但因其价格较高，建议根据个人需求适量食用。
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问 鸽子蛋的营养价值高吗
2025-10-14 15:57:35
问题描述：
鸽子蛋的营养价值高吗，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 15:57:35
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