【四物汤什么时候喝】四物汤是中医经典方剂，常用于补血调经。根据体质和需求，饮用时间有所不同。
| 时段 | 建议 | 说明 |
| 晨起 | 可适量饮用 | 空腹易吸收，但胃寒者慎用 |
| 午后 | 适合补血 | 避免空腹，可搭配食物 |
| 晚上 | 不建议 | 可能影响睡眠，尤其体寒者 |
一般建议在饭后1小时饮用，避免空腹刺激肠胃。女性经期前后可适当饮用，但需根据自身情况调整。服用期间避免生冷食物，保持规律作息。如不确定是否适合，建议咨询中医师。
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问 四物汤什么时候喝
2025-10-14 15:16:04
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2025-10-14 15:16:04
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