【香椿的功效与作用禁忌】香椿是一种常见的野菜，具有独特的风味和丰富的营养价值。它不仅味道鲜美，还具备多种健康功效。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肾养身、清热解毒、健脾开胃 |
| 作用 | 增强免疫力、促进消化、改善食欲 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜多食 |
香椿富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，适量食用有助于身体健康。但因其性温，体质偏热或脾胃虚弱的人应控制摄入量。建议在烹饪前焯水，以减少其潜在的刺激性。合理食用，才能发挥其最佳效果。
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问 香椿的功效与作用禁忌
2025-10-14 15:05:47
问题描述：
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