【深海鱼油可以长期服用吗分析深海鱼油的功效与禁忌】深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康、抗炎和改善脑功能。但是否适合长期服用，需结合个人体质和医生建议。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 改善血脂、保护心脏、缓解炎症、促进大脑发育 |
| 禁忌 | 高出血风险者慎用、孕妇需遵医嘱、过敏体质者禁用 |
| 长期服用 | 可长期服用，但需控制剂量，避免过量引发副作用 |
| 注意事项 | 建议在医生指导下使用，定期检查肝肾功能 |
总体来看，深海鱼油对多数人安全有效，但应根据自身情况合理使用。
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