【肚子咕噜咕噜叫还放屁是怎么回事】肚子咕噜咕噜叫并伴有放屁，通常是肠胃功能异常的表现。这可能与饮食、消化系统健康或肠道菌群变化有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动过快或食物未充分消化，导致气体积聚。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，产生更多气体。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张会影响肠胃功能，引发胀气和肠鸣。 |
| 肠易激综合征 | 一种常见功能性肠道疾病，常伴随腹胀、排气增多。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，保持规律作息，并适当运动。若症状持续，建议就医检查，排除器质性疾病。
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