【戒烟综合症?】戒烟综合症是指在戒烟过程中，身体和心理出现的一系列不适反应。这些症状通常在戒烟初期较为明显，但会随着时间逐渐减轻。
| 症状类型 | 常见表现 |
| 身体症状 | 咳嗽、口干、头痛、疲劳、食欲增加 |
| 心理症状 | 易怒、焦虑、抑郁、注意力不集中 |
| 行为变化 | 渴望吸烟、情绪波动、睡眠障碍 |
戒烟综合症是身体适应无烟状态的自然过程，多数人会在几周内适应。保持积极心态、寻求支持、合理饮食和运动有助于缓解症状。若症状严重，建议咨询医生或专业戒烟机构。
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问 戒烟综合症?
2025-10-14 13:39:56
问题描述：
戒烟综合症?，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 13:39:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
