【腺苷蛋氨酸的作用和功效】腺苷蛋氨酸（SAMe）是一种天然存在于人体内的化合物，具有多种生理功能。它在肝脏代谢、细胞修复及情绪调节中起重要作用。
以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 改善肝功能 | 促进胆汁分泌，帮助肝脏解毒 |
| 抗抑郁作用 | 调节神经递质，改善情绪状态 |
| 关节保护 | 减少关节炎症，缓解疼痛 |
| 细胞修复 | 参与DNA合成与修复过程 |
| 促进消化 | 增强胆汁活性，助于脂肪消化 |
综上，腺苷蛋氨酸在身体多个系统中发挥关键作用，常用于辅助治疗肝病、抑郁症及关节疾病等。
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