【慢性咽喉炎吃什么好】慢性咽喉炎患者在饮食上应注重清淡、滋润，避免刺激性食物。合理饮食有助于缓解症状，促进恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 润喉类 | 梨、蜂蜜、百合、银耳 | 滋阴润燥，缓解喉咙干痒 |
| 清热类 | 菊花、薄荷、绿豆 | 清热解毒，减轻炎症 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 补充营养，增强免疫力 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 减少对咽喉的刺激 |
避免辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物。保持充足水分摄入，有助于维持咽喉湿润。日常注意休息，减少用嗓过度，可有效预防和改善慢性咽喉炎。
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