【睾酮的功效与作用】睾酮是男性主要的性激素，也存在于女性体内，对身体多个系统有重要影响。它在维持生殖功能、肌肉生长、骨密度、情绪稳定等方面起着关键作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 性功能维持 | 促进精子生成，增强性欲和性能力 |
| 肌肉与骨骼健康 | 增强肌肉质量，提高骨密度，预防骨质疏松 |
| 情绪与认知 | 改善情绪状态，提升专注力与记忆力 |
| 代谢调节 | 有助于脂肪分布和基础代谢率的维持 |
睾酮水平过低可能导致疲劳、抑郁、肌肉减少等问题。保持健康的生活方式有助于维持正常睾酮水平。
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