【撕脱骨折恢复过程】撕脱骨折是由于肌肉或韧带突然强力收缩，导致骨片被撕脱的损伤。恢复过程需结合医学治疗与康复训练，以促进骨骼愈合和功能恢复。
| 恢复阶段 | 时间范围 | 主要内容 |
| 急性期 | 1-2周 | 固定患处，控制肿胀，使用止痛药 |
| 炎症消退期 | 2-4周 | 逐步开始轻度活动，避免负重 |
| 骨折愈合期 | 4-8周 | 医疗复查，根据情况调整固定方式 |
| 功能恢复期 | 8-12周 | 进行物理治疗，增强肌肉力量 |
恢复期间应遵循医生指导，合理饮食，保持良好作息，有助于加快康复进程。
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