【阴茎很难硬起来怎么办】总结：
阴茎难以勃起可能与心理压力、生活习惯、疾病等多种因素有关。建议先排查身体问题，再结合生活方式调整或专业治疗。
| 问题原因 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，必要时寻求心理咨询 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，规律作息 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压等，需积极治疗 |
| 药物副作用 | 咨询医生，调整用药方案 |
| 久坐不动 | 多运动，增强体质 |
建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗，避免自行用药。保持健康的生活方式是改善勃起功能的基础。
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