【外痔疮快速止疼小妙招有哪些?】外痔疮发作时疼痛难忍，影响日常生活。以下是一些快速缓解疼痛的小妙招，帮助你暂时缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 温水坐浴 | 每天2-3次，每次10-15分钟，可促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。 |
| 冷敷 | 用冰袋敷患处，每次10分钟，可暂时麻痹神经，缓解急性疼痛。 |
| 避免久坐 | 坐姿时间过长会加重痔疮症状，建议每隔1小时起身活动。 |
| 高纤维饮食 | 多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，减少排便时的摩擦与疼痛。 |
| 使用药膏 | 如痔疮膏或栓剂，可局部消炎止痛，但需遵医嘱使用。 |
以上方法适用于轻度外痔疮疼痛，若症状持续或加重，建议及时就医。
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