【豆腐干热量高吗】豆腐干是一种常见的豆制品，口感紧实，常被用作零食或菜肴。很多人关心它的热量问题。其实，豆腐干的热量并不算特别高，但具体数值会因制作工艺和配料不同而有所差异。
以下是几种常见豆腐干的热量对比：
| 食品名称 | 每100克热量（千卡） |
| 原味豆腐干 | 250-300 |
| 香辣豆腐干 | 300-350 |
| 烧烤豆腐干 | 350-400 |
| 豆腐干（油炸） | 400-500 |
总体来看，豆腐干属于中等热量食物，适量食用不会对健康造成太大影响。但因其含盐量较高，建议控制摄入量，尤其注意饮食均衡。
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