【奶酪热量高吗】奶酪是一种营养丰富的食品，但其热量因种类不同而有所差异。一般来说，奶酪属于高热量、高蛋白、高脂肪的食物，尤其是一些硬质奶酪，如切达、帕尔马干酪等，热量较高。
为了更直观地了解不同奶酪的热量情况，以下是一个简要对比表：
| 奶酪种类 | 每100克热量（大卡） |
| 切达奶酪 | 400 |
| 马苏里拉奶酪 | 290 |
| 芝士蛋糕 | 350 |
| 帕尔马干酪 | 410 |
| 白奶酪 | 260 |
从表中可以看出，奶酪的热量普遍较高，但适量食用对健康有益。建议根据个人需求选择合适的种类，并注意控制摄入量。
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