【哪些水果不能一起吃】在日常饮食中，合理搭配水果有助于营养吸收，但有些水果搭配不当可能影响消化或引发不适。以下是一些常见的水果搭配禁忌：
| 不宜同食的水果组合 | 原因说明 |
| 柿子 + 红薯 | 容易引起胃部不适，导致腹胀或腹泻 |
| 柿子 + 海鲜 | 含有大量鞣酸，与蛋白质结合形成不易消化的物质 |
| 芒果 + 酸性水果（如柠檬） | 可能刺激口腔和肠胃，引发过敏反应 |
| 香蕉 + 红枣 | 同属温性食物，过量食用易上火 |
| 苹果 + 西瓜 | 性质不同，可能引起腹泻或消化不良 |
建议根据个人体质合理搭配水果，避免空腹食用过多寒凉或酸性水果。如有特殊健康状况，最好咨询专业医生或营养师。
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