【高密度脂蛋白偏低怎么办吃什么药】高密度脂蛋白(HDL)偏低可能增加心血管疾病风险,建议通过生活方式调整和必要时用药改善。以下是常见处理方式总结:
方法 | 说明 |
饮食调整 | 增加富含Omega-3的食物,如深海鱼、坚果;减少反式脂肪和糖分摄入 |
规律运动 | 每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳 |
戒烟限酒 | 吸烟和过量饮酒会降低HDL水平 |
药物治疗 | 在医生指导下使用他汀类、贝特类或烟酸类药物 |
注:具体用药需根据个人情况由医生评估后决定,不可自行服用。定期体检,关注血脂变化是关键。
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