【高密度脂蛋白含义是什么】高密度脂蛋白（HDL）是血液中的一种脂蛋白，主要负责将胆固醇从身体各部位运回肝脏进行代谢和排出。因此，HDL被称为“好胆固醇”，对心血管健康具有保护作用。
| 项目 | 内容 |
| 全称 | 高密度脂蛋白 |
| 功能 | 运输胆固醇回肝脏，减少动脉斑块形成 |
| 作用 | 降低心血管疾病风险 |
| 正常范围 | 男性：1.0–1.6 mmol/L；女性：1.2–1.8 mmol/L |
| 低值影响 | 增加心脏病风险 |
HDL水平高通常意味着心血管系统更健康。保持良好生活习惯，如规律运动、戒烟限酒、均衡饮食，有助于提升HDL水平。
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