【大姨妈为什么一直不走】月经周期异常可能是多种因素造成的，常见原因包括内分泌失调、压力过大、体重变化、妇科疾病等。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 内分泌失调 | 激素水平不稳定，影响月经周期 | 调整作息，必要时就医检查 |
| 压力过大 | 精神紧张影响激素分泌 | 放松心情，规律作息 |
| 体重波动 | 过瘦或过胖干扰正常生理功能 | 保持健康饮食与运动 |
| 子宫问题 | 如子宫肌瘤、内膜异位等 | 做B超检查，遵医嘱治疗 |
若月经持续超过7天或伴有严重不适，建议及时就医排查病因。保持良好生活习惯是维持月经规律的关键。
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