【木糖醇的危害有哪些】木糖醇是一种常见的天然甜味剂，广泛用于无糖食品中。虽然它对血糖影响较小，但长期或过量摄入仍可能带来一定风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 胃肠不适 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化问题 |
| 血糖波动 | 虽然升糖慢，但部分人可能出现血糖波动 |
| 肝脏负担 | 长期大量摄入可能增加肝脏代谢压力 |
| 牙齿损伤 | 酸性环境可能腐蚀牙釉质 |
| 糖尿病患者慎用 | 可能影响胰岛素敏感性 |
建议适量食用，并注意个体反应。如有不适，应减少摄入或咨询医生。
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问 木糖醇的危害有哪些
2025-10-14 02:39:03
问题描述：
木糖醇的危害有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-14 02:39:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
