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下奶丝瓜汤的做法

2025-10-14 01:29:08

问题描述:

下奶丝瓜汤的做法,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-10-14 01:29:08

下奶丝瓜汤的做法】下奶丝瓜汤是一道适合产后妈妈的营养汤品,有助于促进乳汁分泌,同时口感清爽,易于消化。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
丝瓜 1根
猪骨 200克
姜片 3片
适量
清水 800毫升

做法总结:

1. 猪骨焯水去血沫,捞出洗净备用。

2. 丝瓜去皮切块,姜切片。

3. 将猪骨、姜片放入锅中,加清水煮沸后转小火炖1小时。

4. 加入丝瓜再煮10分钟,最后加盐调味即可。

此汤清淡鲜美,富含蛋白质与维生素,是产后调理的好选择。

以上就是【下奶丝瓜汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。