【来月经了母乳还能吃吗】总结：
来月经后，母乳仍然可以正常食用。月经期间母乳的营养成分和口感可能会有轻微变化，但不会影响宝宝的健康。妈妈们只需注意饮食均衡、保持良好作息即可。
| 问题 | 回答 |
| 来月经了母乳还能吃吗？ | 可以吃。 |
| 月经会影响母乳质量吗？ | 一般不会，营养成分略有变化，但不影响宝宝。 |
| 需要特别注意什么？ | 保持饮食均衡，避免过度疲劳。 |
| 是否需要停止哺乳？ | 不需要，可继续哺乳。 |
总之，月经期间继续哺乳是安全的，无需担心。妈妈们应根据自身情况调整，确保身体恢复良好。
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