【舌边有齿痕是什么原因】舌边出现齿痕，是中医常见的现象，通常与体质、饮食、生活习惯等有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 脾虚 | 脾气虚弱，导致水湿内停，舌体胖大，边缘受牙齿压迫形成齿痕 |
| 气血不足 | 血液不足，舌体失去滋养，易变形 |
| 饮食不节 | 过量油腻、甜食或饮酒，影响脾胃功能 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜，影响身体代谢和气血运行 |
| 精神压力大 | 情绪紧张、焦虑，影响脏腑功能 |
建议调整饮食结构，避免过食生冷油腻，保持规律作息，并适当锻炼。若长期存在，可咨询中医师进行调理。
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