【放屁多又臭是怎么回事】放屁多且臭，通常与饮食、消化系统功能或肠道菌群变化有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如鸡蛋、肉类等，易产生硫化气体，导致臭味 |
| 膳食纤维摄入过多 | 如豆类、洋葱等，发酵后产生大量气体 |
| 消化不良 | 肠道无法完全分解食物，产生异味气体 |
| 肠道菌群失衡 | 有害菌增多，分解食物时释放恶臭物质 |
| 胃肠疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时可咨询医生进行检查。保持规律作息和良好饮食习惯有助于改善这一问题。
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