【马齿苋的功效是什么】马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于我国各地。它不仅可作为蔬菜食用，还具有多种药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 凉血止血 | 可用于治疗便血、鼻出血等出血症状 |
| 消炎抗菌 | 对细菌感染有一定的抑制作用 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
马齿苋性寒，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应慎用。日常可炒食、煮汤或凉拌，既美味又健康。
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