【来例假能吃芒果吗】月经期间饮食需注意，芒果作为一种热带水果，营养丰富，但是否适合经期食用，需根据个人体质判断。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 原因 | 芒果富含维生素和纤维，有助于缓解便秘；但性寒，体质虚寒者应慎食 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，避免过量，经期避免冰镇芒果 |
总体而言，正常体质女性在经期可适量食用芒果，但应根据自身情况调整。如有痛经或体寒问题，建议减少摄入或选择温性水果。
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问 来例假能吃芒果吗
2025-10-13 23:13:26
问题描述：
来例假能吃芒果吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-13 23:13:26
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