【恶心想吐胃不舒服拉稀】总结：
“恶心想吐胃不舒服拉稀”是常见的消化系统不适症状，可能由饮食不当、病毒感染或肠胃炎引起。常见原因包括食物中毒、胃酸过多、压力大等。建议多休息、清淡饮食，并及时就医以明确病因。
| 症状 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 恶心 | 胃炎、食物中毒 | 避免油腻食物，保持休息 |
| 吐 | 病毒感染、胃部问题 | 多喝温水，必要时就医 |
| 胃不舒服 | 饮食不规律、压力大 | 规律饮食，减少刺激性食物 |
| 拉稀 | 肠道感染、消化不良 | 补充水分，避免生冷食物 |
如症状持续或加重，应及时就医检查，避免延误治疗。
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