【面条的热量是多少】面条的热量因种类和烹饪方式不同而有所差异。以下是常见类型面条的热量总结：
| 面条种类 | 每100克热量（大卡） |
| 普通白面条 | 348 |
| 全麦面条 | 320 |
| 番茄鸡蛋面 | 360 |
| 红烧牛肉面 | 400 |
| 汤面（清汤） | 330 |
总体来看，面条属于高碳水化合物食物，热量主要来自碳水化合物。如果想控制热量，建议选择全麦或杂粮面，并减少酱料和油脂的使用。合理搭配蔬菜和蛋白质，能有效提升营养均衡性。
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问 面条的热量是多少
2025-10-13 20:44:47
问题描述：
面条的热量是多少，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-13 20:44:47
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