【上吐下泻吃什么能好】上吐下泻是常见的消化道疾病症状，多由饮食不当、病毒感染或细菌感染引起。在症状发作期间，应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物。
以下是适合食用的食品推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 米汤、稀粥 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 易消化食物 | 面条、馒头 | 不刺激胃，提供能量 |
| 补液类 | 淡盐水、口服补液盐 | 补充水分和电解质 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于恢复体力 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，保持休息，必要时及时就医。
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问 上吐下泻吃什么能好
2025-10-13 20:44:47
问题描述：
上吐下泻吃什么能好，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 20:44:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
