【肚子痛拉稀怎么办】肚子痛拉稀是常见的肠胃问题，多由饮食不当、病毒感染或肠道菌群失调引起。及时处理可缓解症状，避免脱水。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的粥类、面条等 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，防止脱水 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体恢复 |
| 药物辅助 | 可服用止泻药（如蒙脱石散）或抗菌药（需遵医嘱） |
| 就医检查 | 若症状持续超过2天或伴有高烧、血便，应及时就医 |
注意：若症状严重或反复发作，建议尽快咨询医生，明确病因后对症治疗。
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