【干燥综合症吃什么食物】干燥综合症是一种自身免疫性疾病，常导致口干、眼干等症状。合理的饮食有助于缓解不适。以下是建议的饮食方向：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 润燥类 | 梨、蜂蜜、银耳 | 缓解口干、润肺 |
| 富含水分 | 西瓜、黄瓜、番茄 | 补充体内水分 |
| 富含维生素A | 胡萝卜、菠菜 | 保护眼睛健康 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉 | 增强免疫力 |
| 温补类 | 红枣、山药 | 调节体质 |
避免辛辣、刺激性食物，保持饮食清淡，有助于减轻症状。同时，多喝水是基础，日常注意口腔和眼部保湿也很重要。
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