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干虾皮的营养价值和功效

2025-10-13 17:23:55

问题描述:

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2025-10-13 17:23:55

干虾皮的营养价值和功效】干虾皮是常见的调味品,不仅味道鲜美,还富含多种营养成分。它含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等矿物质,以及维生素B12和DHA等营养物质,有助于增强体质、促进骨骼健康。

干虾皮的营养价值和功效总结:

营养成分 功效说明
有助于强健骨骼和牙齿
蛋白质 补充身体所需氨基酸
预防贫血,改善血液循环
增强免疫力
维生素B12 促进神经功能和红细胞生成
DHA 有益大脑发育与视力保护

适量食用干虾皮可为日常饮食增添风味与营养,但需注意控制摄入量,避免过量导致钠摄入超标。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。