【发烧要捂汗还是散热】发烧是身体对抗病原体的反应，但如何处理发烧却常让人困惑。传统观念认为“捂汗”能退烧，而现代医学则更强调“散热”。以下是对两者的总结：
| 项目 | 捂汗 | 散热 |
| 原理 | 通过增加体温促进排汗，加速病毒排出 | 通过降温减少身体负担，避免高热损伤 |
| 适用情况 | 低烧、寒战时 | 高烧、持续发热时 |
| 风险 | 可能导致体温过高，加重病情 | 过度降温可能引发不适 |
| 建议 | 少量保暖，避免过度包裹 | 保持环境凉爽，适当物理降温 |
综上，发烧时应根据体温和症状灵活应对，不建议盲目“捂汗”，而是以科学方式控制体温，必要时及时就医。
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