【发烧感冒吃什么菜】发烧感冒时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。以下是一些适合感冒期间食用的蔬菜和做法：
| 蔬菜名称 | 功效 | 推荐做法 |
| 白菜 | 清热解毒，缓解咳嗽 | 煮汤或清炒 |
| 胡萝卜 | 富含维生素，增强免疫力 | 炒食或炖汤 |
| 黄瓜 | 清凉解渴，缓解喉咙痛 | 凉拌或生吃 |
| 西红柿 | 补充维生素C，促进恢复 | 煮汤或炒蛋 |
| 菠菜 | 补血养颜，增强体力 | 烫熟或做汤 |
建议多喝温水，避免油腻和辛辣食物。根据个人体质调整饮食，有助于加快康复。
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问 发烧感冒吃什么菜
2025-10-13 16:00:07
问题描述：
发烧感冒吃什么菜，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-13 16:00:07
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