【夏天适合饮用具有清凉解暑、生津止渴、提神醒脑功效的茶饮】夏季炎热，选择合适的茶饮有助于调节身体状态。绿茶、菊花茶、薄荷茶等具有清凉解暑、生津止渴、提神醒脑的功效，是夏季的理想饮品。
| 茶饮种类 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清凉解暑、提神醒脑 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清热降火、明目 | 易上火者 |
| 薄荷茶 | 生津止渴、提神醒脑 | 需要提神者 |
| 柠檬茶 | 补充维生素、解暑 | 一般人群 |
合理选择茶饮，不仅能缓解夏日疲劳，还能提升生活质量。
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