【夏天喝什么茶最好】夏季天气炎热，选择合适的茶饮不仅能解渴，还能帮助身体降温、提神。以下是一些适合夏天饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，富含抗氧化物 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清热去火，明目降压 | 上火或眼睛疲劳者 |
| 乌龙茶 | 消脂助消化，口感醇厚 | 饮食油腻者 |
| 柠檬茶 | 解暑开胃，增强免疫力 | 喜欢酸味者 |
| 薄荷茶 | 清凉提神，缓解疲劳 | 容易烦躁者 |
根据个人体质和需求选择适合自己的茶饮，能让夏日更加舒适。
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问 夏天喝什么茶最好
2025-10-13 14:13:37
问题描述：
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2025-10-13 14:13:37
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