【动能素的副作用】动能素是一种常见的营养补充剂，主要用于提升能量、增强体力和改善运动表现。然而，长期或过量使用可能带来一些副作用。
以下是动能素可能产生的副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 心悸 | 含有咖啡因或其他刺激成分，可能导致心跳加快 |
| 失眠 | 刺激神经，影响睡眠质量 |
| 恶心 | 胃部不适，尤其空腹时服用更明显 |
| 高血压 | 某些成分可能引起血压升高 |
| 成瘾性 | 长期使用可能产生依赖 |
建议在医生指导下合理使用，并注意剂量与使用时间。避免长期连续服用，以减少潜在风险。
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