【罗汉果的怎么泡水喝】罗汉果是一种常见的中药材，具有清热润肺、止咳利咽的功效。正确泡水方法能更好地发挥其作用。
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 取1-2颗罗汉果，用清水冲洗干净 |
| 2 | 将罗汉果掰开或敲碎，方便释放有效成分 |
| 3 | 放入杯中，加入约300ml热水 |
| 4 | 盖上杯盖，静置5-10分钟即可饮用 |
| 5 | 可根据口味加入适量蜂蜜或冰糖 |
注意事项：罗汉果性凉，脾胃虚寒者不宜多饮。建议每日饮用1-2次，不宜过量。
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问 罗汉果的怎么泡水喝
2025-10-13 12:09:17
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2025-10-13 12:09:17
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