【山药的禁忌】山药是一种营养丰富的食材，具有健脾养胃、补肺益肾等功效。但并非所有人都适合食用，以下为山药的主要禁忌：
| 禁忌人群 | 原因 |
| 脾胃虚寒者 | 山药性平偏凉，易加重脾胃虚寒症状 |
| 湿热体质者 | 可能加重体内湿热，导致不适 |
| 过敏体质者 | 对山药过敏者应避免食用 |
| 腹泻患者 | 山药含较多淀粉，可能加重腹泻 |
此外，山药不宜与某些食物同食，如：螃蟹、南瓜、芋头等，以免影响消化或引发不适。食用时应适量，避免过量导致胀气或消化不良。
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问 山药的禁忌
2025-10-13 11:54:15
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