【头发上有白色颗粒】总结：
头发上出现白色颗粒可能是由多种原因引起的，如头皮屑、油脂分泌过多、洗发水残留或真菌感染等。建议根据具体情况调整护理方式，必要时咨询专业医生。
| 原因 | 表现特征 | 解决方法 |
| 头皮屑 | 白色小颗粒，伴有瘙痒 | 使用去屑洗发水，保持清洁 |
| 油脂分泌过旺 | 颗粒油腻，易粘连 | 控油洗发，避免频繁使用护发素 |
| 洗发水残留 | 颗粒较硬，不易脱落 | 彻底冲洗，选择温和配方产品 |
| 真菌感染 | 颗粒伴随红肿、脱皮 | 使用抗真菌药物，及时就医 |
建议定期清洁头皮，避免过度使用造型产品，保持良好作息与饮食习惯。若情况持续不改善，应尽快就医检查。
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