【鸡皮肤吃什么中药能好】总结：
鸡皮肤（医学称为毛周角化症）是一种常见的皮肤问题，主要表现为皮肤粗糙、有小颗粒。中医认为其多与体内湿热、血虚有关，可通过调理体质改善。以下是一些常用中药及作用：
| 中药名称 | 功效 | 说明 |
| 当归 | 补血活血 | 改善血虚引起的皮肤干燥 |
| 白术 | 健脾祛湿 | 适合湿热体质者 |
| 黄芪 | 补气固表 | 增强皮肤屏障功能 |
| 茯苓 | 利水渗湿 | 有助于调节体内湿气 |
| 生地 | 清热凉血 | 缓解皮肤炎症 |
建议在专业中医指导下使用，结合饮食调理和生活习惯改善，效果更佳。
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