【卵泡刺激素高怎么办】卵泡刺激素（FSH）偏高可能影响女性的生育能力，常见于卵巢功能下降或更年期前期。以下为应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| FSH偏高 | 医生评估，确认是否为卵巢功能减退或早衰 |
| 影响生育 | 可考虑辅助生殖技术，如试管婴儿 |
| 调整生活方式 | 保持规律作息、减少压力、均衡饮食 |
| 补充营养 | 适当补充维生素E、叶酸等抗氧化物质 |
| 定期复查 | 每3-6个月检测激素水平，观察变化 |
建议及时就医，结合个人情况制定调理方案。保持良好心态也有助于改善内分泌状态。
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