【感冒了头昏昏沉沉感觉很困倦怎么回事】感冒时出现头昏、昏沉和困倦，是常见的症状。这主要与病毒感染引发的全身反应有关。以下为具体原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 病毒感染 | 病毒侵入体内后，免疫系统活跃，导致疲劳感增强。 |
| 发热 | 体温升高会消耗能量，使人感到疲倦。 |
| 鼻塞或咳嗽 | 影响睡眠质量，导致白天嗜睡。 |
| 水分流失 | 发热和出汗可能导致脱水，影响大脑供氧。 |
| 免疫反应 | 身体释放细胞因子，引发疲劳和嗜睡。 |
建议多休息、补充水分，并适当使用退热或缓解症状的药物。若症状持续加重，应及时就医。
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