【核桃分心木泡水喝的功效与作用】核桃分心木是核桃果核中的木质部分，常被用来泡水饮用。其具有一定的营养价值和健康功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉不适 |
| 安神助眠 | 对改善睡眠质量有一定帮助 |
| 降血压 | 含有少量活性成分，可辅助调节血压 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，缓解便秘问题 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，有助于提高抵抗力 |
需要注意的是，核桃分心木性偏寒，体质虚寒者应慎用。建议适量饮用，不宜长期大量使用。如需长期保健，建议咨询中医师意见。
以上就是【核桃分心木泡水喝的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
