【下颚关节炎怎么办】下颚关节炎是一种影响颞下颌关节的疾病，常见症状包括咀嚼疼痛、张口困难、关节弹响等。以下是针对该问题的总结与建议。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期咬合不正、压力大、关节损伤、牙齿磨损等 |
| 症状 | 咀嚼痛、张口受限、关节弹响、面部疼痛 |
| 治疗方法 | 热敷、药物缓解、物理治疗、调整咬合、手术（严重时） |
| 日常护理 | 避免硬食、减少张口动作、放松心情、保持良好姿势 |
建议患者及时就医，由专业医生进行诊断并制定个性化方案。日常生活中注意保护下颚，有助于缓解症状和预防复发。
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