【感冒的过程阶段】感冒是由病毒引起的一种常见呼吸道疾病，通常分为几个阶段。了解这些阶段有助于更好地应对和预防。
| 阶段 | 特征 |
| 潜伏期 | 病毒入侵后1~3天内，无明显症状，但已具备传染性。 |
| 初发期 | 出现轻微症状，如喉咙痛、鼻塞、打喷嚏等，持续1~2天。 |
| 发展期 | 症状加重，可能出现发热、咳嗽、全身酸痛等，持续3~5天。 |
| 缓解期 | 症状逐渐减轻，身体开始恢复，一般需5~7天。 |
整体来看，感冒过程通常在1周左右结束，但个体差异较大。保持良好作息和增强免疫力是关键。
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