【减肥养生茶有哪些配方？】减肥养生茶是一种通过饮用特定草药组合来辅助减脂、促进代谢的饮品。以下是一些常见的配方及功效：
| 配方名称 | 主要成分 | 功效 |
| 绿茶 + 薄荷 | 绿茶、薄荷叶 | 促进脂肪分解，提神醒脑 |
| 山楂荷叶茶 | 山楂、荷叶 | 降脂助消化，清热祛湿 |
| 红枣枸杞茶 | 红枣、枸杞 | 补气养血，调节内分泌 |
| 决明子菊花茶 | 决明子、菊花 | 明目降压，帮助排毒 |
| 菊花山药茶 | 菊花、山药 | 健脾养胃，控制食欲 |
以上茶饮可作为日常辅助减肥方式，但需注意适量饮用，避免空腹饮用。建议结合健康饮食与运动效果更佳。
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