【痛风的预防措施是什么】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，预防是关键。以下为常见预防措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 控制饮食 | 减少高嘌呤食物摄入，如红肉、海鲜、酒精等 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄 |
| 保持体重 | 避免肥胖，降低尿酸生成 |
| 规律运动 | 适度锻炼，增强代谢功能 |
| 戒烟限酒 | 酒精尤其是啤酒易诱发痛风发作 |
| 定期检查 | 监测血尿酸水平，及时调整生活方式 |
通过合理的生活方式调整，可有效降低痛风发生风险。如有相关症状，建议尽早就医。
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