【减肥可以喝蛋白质粉吗】减肥期间适量饮用蛋白质粉是可以的，但需注意选择低糖、低脂产品，并控制摄入量。蛋白质粉有助于增加饱腹感、维持肌肉量，但过量可能影响热量摄入，导致体重不降。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 建议类型 | 低糖、低脂型 |
| 作用 | 增加饱腹感，维持肌肉 |
| 注意事项 | 避免高糖高脂产品，控制每日摄入量 |
| 禁忌人群 | 有肾病或对乳制品过敏者不宜使用 |
总体来说，合理使用蛋白质粉可作为减肥辅助手段，但不能替代正常饮食。
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问 减肥可以喝蛋白质粉吗
2025-10-13 06:16:58
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 06:16:58
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