【桑叶茶的作用与功效】桑叶茶是一种传统饮品，具有多种健康益处。它不仅口感清新，还富含多种营养成分，对身体有良好的调节作用。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 桑叶性寒，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 降血糖 | 含有抑制血糖上升的成分，适合糖尿病患者适量饮用。 |
| 降血脂 | 可帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 |
| 抗氧化 | 富含黄酮类物质，有助于延缓衰老，增强免疫力。 |
| 美容养颜 | 促进血液循环，改善皮肤状态，具有一定的美容效果。 |
桑叶茶适合日常饮用，但体质偏寒者应适量，避免过量导致腹泻。建议在饭后饮用，效果更佳。
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